在线购买新鲜豆腐并储备植物蛋白！
您是否一直想知道豆腐到底是什么以及如何烹饪它？或者您只是想尝尝，但不知道在哪里可以找到便宜的新鲜豆腐，尤其是在哪里可以买到优质的豆腐？您来对地方了，可以得到问题的答案，最重要的是，您可以学习如何
选择最好的新鲜豆腐
取决于您将如何使用它。
新鲜豆腐：亚洲美食中常见的食材
各种形式的豆腐是亚洲美食中非常常见的成分，尤其是新鲜豆腐。我们发现这个
生鲜产品
在许多传统的亚洲菜肴中，无论是在汤、面条中，作为简单的配菜，还是作为主菜的变种。还有
亚洲不同国家围绕新鲜豆腐烹制的特色菜
。但今天我们可以很容易地在西方买到新鲜的豆腐，这要归功于它所经历的繁荣
亚洲菜
。
什么是豆腐？
豆腐原产于中国，是一种从凝结并压榨的豆浆中获得的白色糊状物。制作过程中使用了黄大豆、水和凝固剂。基本上，豆腐具有中性的味道，并吸收烹饪原料的香气。在西方，它有时被称为“大豆奶酪”。
什么可以代替菜肴中的新鲜豆腐？
根据您要烹饪的食物，新鲜豆腐可以替代许多经典食材。它富含蛋白质，可以轻松替代传统菜肴中的肉和鱼。在乳蛋饼中，你可以
把鸡蛋换成新鲜的丝豆腐
由于其均匀且融化的质地。如果将其混合，它可以代替黄油、牛奶甚至奶油，从而在某些制剂中充当粘合剂，例如酱汁或蔬菜汤。新鲜豆腐是富含蛋白质、同时限制脂肪的理想食物。它也特别适合素食和纯素食饮食。
asiamarche.fr 上该选择哪种新鲜豆腐？
作为亚洲美食、亚洲市场的专家，您的
亚洲网上商店
，为您提供
不同品种价廉物美的鲜豆腐
。您可以在我们的超市找到最好的新鲜豆腐，产品经过精心挑选，味道鲜美且易于烹饪。豆腐有4种。您可以购买新鲜豆腐，根据其特性选择最适合您要烹饪的菜肴的品种。所以每个人都能找到适合自己的东西。
新鲜半硬豆腐500克
这种豆腐也称为软豆腐，原产于中国。我们的质感
新鲜半硬豆腐 500g
比丝豆腐更坚硬。它可以油炸或简单地煎，使其成为特别适合作为肉类和鱼类的替代品的豆腐。这种新鲜豆腐的特点是吸收烹调食物的味道。因此，它非常适合用腌料或蔬菜锅烹制。以 500 克包装出售，数量充足，可烹制大份菜肴。
日本豆腐 349 克
在亚洲市场，我们为您提供
硬质日本豆腐
，非常适合切成方块，用于沙拉和其他开胃菜，或某些甜点。这种新鲜豆腐特别适合烹饪美味的传统味噌汤。它以 349 克的包装出售。
日本软豆腐 349 克
我们的网上超市还为您提供
嫩日本豆腐
，非常适合准备各种蘸酱和酱汁，甚至是小份开胃菜作为开胃酒。比如可以炒一下或者用酱油煎一下，然后撒上芝麻，味道鲜美，入口即化。它以 349 克的包装出售。
嫩滑豆腐 380g
这
豆腐柔软丝滑
以 380 克包装出售，具有果馅饼的稠度和柔软的质地。它非常适合所有需要奶油、奶油状或泡沫状质地的食谱。它还可以用作酱汁或馅饼混合物的粘合剂。在亚洲，有时直接食用，切成大块，用酱油和葱调味。
用新鲜豆腐做哪些菜谱？
有了新鲜豆腐，就能轻松做出美味
味噌汤
，此外还有亚洲市场上可以找到的其他成分，例如裙带菜或味噌酱。这
新鲜豆腐在亚洲或西方美食中的用途
多种多样。您还可以用蔬菜和切块的硬豆腐煮炒面，事先在炒锅或油锅中将其煎成褐色，以保留亚洲风味。然而，豆腐非常适合西式菜肴，例如乳蛋饼或烤菜。新鲜豆腐既可以冷拌沙拉享用，也可以烹调热菜。不要犹豫，尝试不同寻常的新食谱，你的想象力只是有限的。例如，尝试重温巧克力慕斯等经典甜点，将融化的巧克力与丝豆腐混合，很好吃！
鲜豆腐有哪些优点和特性？
新鲜豆腐有很多好处
和属性。在这些鉴定中，我们主要发现豆腐是蛋白质来源，饱和脂肪酸含量低，因此不含胆固醇。它热量低，营养密度高。因此，它是一种卓越的保健食品，特别推荐用于预防心血管疾病。它也是一种富含铁和植物雌激素的食物，这就是为什么一些科学家认为它可以预防某些癌症（特别是前列腺癌）和与更年期相关的疾病。
